Hammer 940x116

Milyen és mennyi szénhidrát szükséges az edzéshez?

2018.04.25.
(0 szavazat)
Szerző 

A táplálkozás a „hiányzó láncszem” az edzés és a teljesítmény között. Szarka Dorottya, a Sportorvosi Központ  sportdietetikusa elmagyarázza, miért fontosak a szénhidrátok a teljesítményhez, és hányféle típusuk ismert.


Teljes cikk: sportime.hu


Top