Hammer 940x116

Egészség

A férfiak tényleg sokkal jobban szenvednek az influenzától, mint a nők. A nők ösztrogén szintjük jelentősen magasabb, mint a férfiaké.…
Sokan arra hivatkoznak, hogy nincs idejük testedzésre. Valójában ennek az ellenkezője igaz: a mozgás hiánya rabolja el az időt, mégpedig…
Ahogy nyáron is óvnunk kell a hallójáratunk épségét, úgy télen sincs ez másképp, hiszen a fűtési szezon idején a hallójárat…
Amikor rosszkedvű, depressziós, közönyös vagy dühös, forduljon bizalommal a színekhez!Teljes cikk: sportime.hu
Az internethasználat ma már elengedhetetlen része mindennapjainknak. Információszerzésre használjuk, társasági életet élünk a közösségi oldalakon, de egy nemrég elvégzett globális…
A győzelemhez vezető étrendben nincsenek titkos csodaszerek, a lényeg a bevitt és a felhasznált energia egyensúlyban tartása.Teljes cikk: sportime.hu
A rendszeres testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár. Legyen ez felhívás azok számára, akik eddig ódzkodtak a mozgástól, illetve pozitív megerősítés…
"Nem aludtam eleget a héten. Ma lustálkodtam még egy órát, és kihagytam az edzést." Bölcs döntés volt.Teljes cikk: sportime.hu
Top