Hammer 940x116

Főadminisztrátor

A sport közbeni kiabálás növeli a teljesítményt. A teniszezők, golfozók ütés közbeni Yeahh! kiáltásával jobbat ütnek. A harcművészetekben szintén fontos a légzéstechnika. És úgy tűnik, még a mászáshoz is hasznos...
Június 8-án várunk mindenkit a VITÁL Véradáson, ahol a véradás mellett ismert emberek "mozgásóráin", szűrőprogramokon vehetnek részt, tanácsokat kaphatnak az egészséges életmód "elsajátításához" szakemberektől, ismert sportolókkal találkozhatnak, beszélgethetnek a sport, a rendszeres mozgás fontosságáról.

Életre kelt festmény

A vászonra festett szerelem megelevenedett - pedig az alkotás pillanatában még csak nem is ismerték egymást. Álomból, festményből valóság. Előre alkotott bevonzott jövőkép?
Bizonyos testrészek masszírozása, kopogtatása, pozitív hozzáállás erősítése... tudományosan kifogásolt módszerek a stresszoldásra és jobb életre, de sokaknak bevált.
A szorongás korunkban népbetegséggé vált. A civilizációs életforma révén minket érő testi-lelki stressz óriási mértékben van jelen a mindennapjainkban.
Nem várt bőség érkezik vasárnap egy cseh kismamához: az anyuka öt gyermeket vár.
2013 május 30-án, csütörtök délután egy órakor a Sunrise titokzatos új intézménye megnyitotta kapuit a sajtó és a sportok különböző képviselői előtt, hétfőtől pedig már órarendszerűen üzemel.
Fontosak a közös étkezések a magyar családokban - mégis keveslik az alkalmakat - többek között ez derül ki egy új felmérésből.
Az ősi kínai "gólyalábazós" gyakorlat igen egyszerűnek tűnik, ráadásul igen hasznos is. Mindennapos egy perc az egészségért.

Egy jó kézmasszázs...

... és felüdül a test. Hogyan csináljuk?
Top