Hammer 940x116

Főadminisztrátor

Oké, lehet, hogy a vágtat kifejezés ilyen magasságokban már kissé túlzás - de a srác kitartóan hág egyre magasabbra, biztosítás nélkül, bármely darun végigegyensúlyoz...

Mindenkinek legalább öt percig kellene csak és kizárólag saját magával foglalkoznia, így kizárhatók a zavaró gondolatok a lelkünkből. A Life.hu öt tipp segítségével mutatja meg, hogyan kell ezt csinálni!

Más akarsz lenni?

Megdobbantó video, kommentár nélkül.

Adj, hogy kaphass!

Csinálj helyet a pozitív energiának! Csak adsz, adsz, adsz és nem kapsz vissza semmit? Az lehetetlen. Hogyan csináljuk jól?

Az elmúlt huszonnégy évben az Emberi élet szabályai bejárták a világot, fénymásolták és adták át egymásnak barátok, ismerősök, továbbították az interneten keresztül, nyomtatott kiadványokban jelent meg.

Ételtől lélekig – Az öt elem szerinti táplálkozás, ételkészítés elmélete és fortélyai

Magyarországon az emberek egy része nem megfelelően ítéli meg az egészségi állapotát, így a túlsúlyos férfiak 64 százaléka, míg a túlsúlyos nők 45 százaléka gondolja azt, hogy a súlya rendben van - mondta a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet főigazgatója.

Némely olvasónak ez a cikk talán semmi új információt nem fog tartalmazni, mégis egy személyes tapasztalat arra indított, hogy röviden tisztázzuk ezt az alapfogalmat, mit is értünk a “core” szó alatt, melyet oly gyakran használunk mind a funkcionális tréningben, mind a mindennapi edzéseink során.

Folyamatos éremeső, domináns nemzetközi szerep, valamint Európában is példaértékű utánpótlás-nevelés és edzőképzés – a sportág kivívta a kormányzat elismerését.

Amerikai utazásom elsődleges célja a szakmai fejlődés volt, így nyugodtan mondhatom, hogy az Athletes Performance főhadiszállásán töltött 2 hét óriási tapasztalatot jelent szakmai téren.

Top